每天晚上跑10圈_学院论坛_安徽工程大学论坛

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xcxb

2012/4/14 4:17:14

大肚子能消下去不

nizhaer

2012/4/14 8:02:21

并不能

青山绿水

2012/4/14 9:01:04

水的一手好帖。

tuying

2012/4/14 11:49:32

十圈才四千米半个小时不到就跑完了然并卵最起码持续跑四十分钟啊

dengginger

2012/4/14 12:05:42

得仰卧起坐什么的吧

xiaoniumou

2012/4/14 16:55:41

不能

SYF

2012/4/14 20:13:24

仰卧起坐瘦肚子吧

selin_xin

2012/4/14 17:52:43

40分钟以上

zhuoyue001

2012/4/14 19:27:52

剧烈运动的话应该会滑胎吧

huangtaizi

2012/4/14 21:36:51

不能

小游戏

2012/4/15 0:57:36

控制饮食加运动，饮食是主要

sxxlmm

2012/4/15 1:24:02

跑4km短了，跑6千米，跑不下来就快走

20077002

2012/4/15 4:46:18

老夫简单的发表一下自己的看法：??? ??*?? ?*????. ??? *???. ???? ???. ???* **????* ??? ?*???? ??* ?*??? ??? ????. ? ?*??? ???*? *???? ??* ??*??? ?**?? ????. ?*??? ??*? *????? ?**???. *??*????*? *???? (???????????????)??*?????*?????*?. ?????? *????? ??* ???*? ??? **??? ?*?? !?*??????*???? ??* *????? ??*?? ??* *????? ?*???:**??*?? ????? *??*? ??? ?*?? *?? ?*?? ?*????. ??*?? ???? **????????*??? *??*????*? ?*???? ??*??? **??? ????? *??*????*? ?????? ???? ?? ?*???? **??. ????? ???? **????? ?? ?*??????*???? ??? ????

楠茜2008

2012/4/15 7:14:15

我也十圈 170/72

好人真平安

2012/4/15 8:54:00

叔叔加油

DLJ

2012/4/15 13:39:24

不能